“There is something about the outside of a horse that is good for the inside of a man.”

Winston Churchill

 

Sessions individuelles d'Equi-coaching

Objectifs de la formation

Les sessionsindividuelles permettent de travailler sur une thématique spécifique à chacun, telles que par exemple :

1. Confiance en soi
2. Connaissance de soi
3. Période de transition et questionnements professionnels ou personnels
4. Leadership
5. Assertivité
6. Peur du cheval - autres peurs
7. Autres

Pour qui ?

Pour toute personne souhaitant se développer sur un plan personnel ou professionnel

 Lieu : Brabant Wallon - Brabant flamand

 

Compétences développées

Suivant l'objectif recherché : 

• Se retrouver pendant un moment hors du temps dans un lieu d'exception au milieu de la nature en contact avec un troupeau de 6 chevaux.
• Vivre une connexion authentique avec le cheval et aller à la rencontre de soi en toute sécurité.
• Reprendre confiance en soi.
• Identifier nos points forts et points de développement.
• Dépasser des croyances limitantes. 
• Mieux gérer le stress.
• Prendre conscience de notre communication non verbale et l’impact de celle-ci sur autrui.
• Améliorer notre communication pour une plus grande flexibilité.
• Comprendre l’impact de cette adaptation sur notre environnement. 
• Mieux cerner notre type de leadership et l’impact sur autrui.

Méthodologie

Les sessions individuelles seront organisées selon vos besoins : 1 séance ou Package de 5 sessions + 1 session de follow-up = 6 sessions au total

• Pré-questionnaire en amont
• Définition de l'objectif de la séance
• Rencontre du troupeau
• Exercices au sol avec les chevaux, en toute sécurité et équi-coaching
• Feed-back bienveillant du cheval et de l’équi-coach
• Apports de théorie suivant le cas
• Définition d'un plan d'action 
• Matériel de support

Valeur ajoutée

Pourquoi l’Equi-coaching ?

1. Le cheval, étant un animal de proie, a développé une forte sensibilité à notre cohérence ou incohérence verbale et non-verbale afin d’assurer sa sécurité. Il est ainsi un véritable miroir de nos comportements et émotions.
2. La présence du cheval dans le coaching permet de recevoir un feed-back bienveillant et juste sur notre façon d’établir une relation, de s’affirmer, de prendre sa place, de gérer son stress.
3. L’Equi-coaching permet avant tout un travail de prise de conscience de notre communication non verbale, l’impact de celle-ci sur notre environnement ainsi que l’identification et acceptation de nos émotions.
4. Il permet de cerner rapidement nos zones de forces et de développement et stimule des changements de comportements adéquats.
5. L’intégration du changement se fait donc de façon beaucoup plus rapide qu’en coaching ou formations traditionnelles.
6. Le cheval nous accompagne dans une meilleure connaissance de nous-mêmes,  le développement d’une communication plus souple, adaptée à l’interlocuteur, un leadership consensuel basé sur la coopération et le respect pour les managers.