“There is something about the outside of a horse that is good for the inside of a man."

Winston Churchill

 

Atelier "Développer la confiance en soi par l'Equi-coaching"

Objectifs de la formation

Gagner en confiance en soi par :

1. L’identification de nos atouts/points de force et zones de développement;
2. Le dépassement de limites ou croyances par le vécu d’expériences nouvelles en toute sécurité avec le cheval et le soutien du groupe;
3. L’acceptation de ses émotions et la reconnaissance de celles-ci;
4. La construction de croyances positives au travers de prises de conscience et feed-back bienveillants du cheval, du groupe et de l’équi-coach.                                                                                                                                                                                                                                                                   

                                                                    

                

Pour qui ?

Pour toute personne souhaitant développer la confiance en soi. Entreprises et pariculiers

Les exercices se font à pied et aucune connaissance des chevaux n'est requise.

Lieu : Brabant Wallon - Brabant flamand

Compétences développées

• Capitaliser sur ses points forts;
• Recadrage de croyances limitantes;
• Dépassement de ses limites;
• Transposition dans des secteurs de vie impactés

Méthodologie

• Pré-questionnaire en amont
• Apports de théorie
• Exercices au sol (individuels, en binôme ou en groupe) avec les chevaux, en toute sécurité
• Coaching individuel
• Feed-back bienveillant du cheval, du groupe, des animateurs et de l’équi-coach
• Matériel de support

Valeur ajoutée

Pourquoi l’Equi-coaching ?

1. Le cheval, étant un animal de proie, a développé une forte sensibilité à notre cohérence ou incohérence verbale et non-verbale afin d’assurer sa sécurité. Il est ainsi un véritable miroir de nos comportements et émotions.
2. La présence du cheval dans le coaching permet de recevoir un feed-back bienveillant et juste sur notre façon d’établir une relation, de s’affirmer, de prendre sa place, de gérer son stress.
3. L’Equi-coaching permet avant tout un travail de prise de conscience de notre communication non verbale, l’impact de celle-ci sur notre environnement ainsi que l’identification et acceptation de nos émotions.
4. Il permet de cerner rapidement nos zones de forces et de développement et stimule des changements de comportements adéquats.
5. L’intégration du changement se fait donc de façon beaucoup plus rapide qu’en coaching ou formations traditionnelles.
6. Le cheval nous accompagne dans une meilleure connaissance de nous-mêmes,  le développement d’une communication plus souple, adaptée à l’interlocuteur, un leadership consensuel basé sur la coopération et le respect pour les managers.